Comienza con la simple conciencia de que tú eres, que existes, aquí y ahora.
Siente tu propio ser y descansa en Él.
A medida que te concientizas de tu ser, date cuenta de que Dios es tu ser.
Respira adentro y afuera, lentamente y profundamente tres veces y descansa en la conciencia de Su ser.
Ya que esta llama es una llama de vida divina, hiere el alma con la ternura de la vida de Dios, y la hiere y agita tan profundamente como para hacer que se disuelva en el amor.
San Juan de la Cruz
Juan sabía la profundidad y riqueza de la “llama de vida divina” - literalmente, la disolución de su alma en el amor. En la oración de hoy permite que tu alma se agite profundamente por este mismo amor.
Calmar a sí mismo . Abre tu corazón.
Tome tres respiraciones profundas.
Desconectar y escuchar.
¿Quisieras orar por