Ponte en una posición cómoda que te permita concentrarte y sentirte tranquilo. Respira profundamente, espera, exhala completamente. Repítelo tres veces. Relájate. Visualízate en la presencia de Dios.
Usando el Salmo 46:10, di lentamente:
Estén quietos y conozcan que yo soy Dios
Estén quietos y conozca que yo soy
Estén quietos y conozcan
Estén quietos
Estén Repítelo varias veces.
Relájate y respira profundamente, sostenlo y exhala completamente.
Trata lo mejor sólo para estar con Dios.
La preparación de esta unión, ... no es una comprensión por parte del alma, ni el sabor, sensación, o imaginar de Dios o de cualquier otro objeto, sino la pureza y el amor.
San Juan de la Cruz
Sólo amando y estar abierto a recibir amor nos podemos preparar para esta unión o unidad con Dios a la que estamos llamados a! En tu oración hoy en día, pide a Dios por el don de un corazón lleno de amor.
Calmar a sí mismo . Abre tu corazón.
Tome tres respiraciones profundas.
Desconectar y escuchar.
¿Quisieras orar por