viernes, enero 12, 2018

Iniciar

Siéntate derecho en una silla en una posición cómoda.
Respira profundamente, espera, exhala completamente. Repítelo tres veces.
Relax. Visualízate en la presencia de Dios
Usando estas palabras, di lentamente:
Señor ten piedad...
Repítelo unas cuantas veces.
Relájate y respira profundamente, sostenlo y exhala completamente.
Trata lo mejor sólo para estar con Dios.

Conversar

Tema de Conversación

El primer y principal beneficio que causa esta noche seca y oscura de contemplación es el conocimiento de uno mismo y de la propia miseria.
San Juan de la Cruz

Conversación

Aunque es doloroso y desafiante, esta "noche seca y oscura ..." nos beneficia con un mayor autoconocimiento y una conciencia de nuestra necesidad de Dios. En tu oración de hoy, pide la gracia del valor al entrar en esta experiencia purificadora.

DESCONÉCTATE

Calmar a sí mismo . Abre tu corazón.

Tome tres respiraciones profundas.

Desconectar y escuchar.

¿Quisieras orar por

Sobre la Desconexión Diaria