Siéntate derecho en una silla en una posición cómoda.
Respira profundamente, espera, exhala completamente. Repítelo tres veces.
Relax. Visualízate en la presencia de Dios
Usando estas palabras, di lentamente:
Señor ten piedad...
Repítelo unas cuantas veces.
Relájate y respira profundamente, sostenlo y exhala completamente.
Trata lo mejor sólo para estar con Dios.
La oración es todo lo que eleva, cualquier cosa sobrenatural que agrande el alma y la una a Dios.
Santa Teresita de Lisieux
Más allá de los momentos de oración, "oración" es esa intimidad con Dios que "ensancha el alma"; así, el alma aprende a vivir de maneras más amorosas. En tu oración de hoy, pide que tu alma se amplíe para que alcance a todos a quienes es enviada.
Calmar a sí mismo . Abre tu corazón.
Tome tres respiraciones profundas.
Desconectar y escuchar.
¿Quisieras orar por