Ponte en una posición cómoda. Toma varias respiraciones profundas.
Repite a ti mismo: No temas.
Cada vez que exhala sueltas esas cosas sobre las cuales estás preocupado o tienes miedo.
Ofreces estas preocupaciones a Dios, sabiendo que el amor de Dios es infinito.
Permítete aceptar el amor y la gracia de Dios a cambio.
El uso [del alma] del cuerpo ahora se ajusta a su voluntad.
San Juan de la Cruz
Juan se regocija de que aquellos que tienen la purificación sufrida a través de la transformación del Espíritu Santo, han aprendido a integrar los apetitos del cuerpo con las buenas opciones de una voluntad alineados con los deseos de Dios. Ora hoy que tu elección para el amor a Dios sobre todas las cosas, influye en todas las decisiones que tomes durante todo el día.
Calmar a sí mismo . Abre tu corazón.
Tome tres respiraciones profundas.
Desconectar y escuchar.
¿Quisieras orar por