Ponte en una posición cómoda que te permita concentrar y sentir tranquilo.
Respira profundamente, espera, exhala completamente. Repítelo tres veces.
Relájate. Visualízate en la presencia de Dios.
Usando estas palabras de alabanza, ora lentamente:
Dios mío, te amo con todo mi corazón, te alabo y te doy gracias...
Repítelo varias veces.
Relájate y respira profundamente, sostenlo y exhala completamente.
Sólo estar con Dios.
No se involucre en algo menos ni preste atención a las migajas que caen de la mesa de su Padre. ¡Adelante y regocíjate en tu gloria! Escóndete en ella y regocíjate, y obtendrás las súplicas de tu corazón.
San Juan de la Cruz
Sigan adelante con esperanza; ¡No te conformes con menos cuando se trata de la intimidad con Dios! En tu oración de hoy, abre tu corazón a los grandes dones de Dios.
Calmar a sí mismo . Abre tu corazón.
Tome tres respiraciones profundas.
Desconectar y escuchar.
¿Quisieras orar por