Siéntate derecho en una silla en una posición cómoda.
Respira profundamente, espera, exhala completamente. Repítelo tres veces.
Relax. Visualízate en la presencia de Dios
Usando estas palabras, di lentamente:
Señor ten piedad...
Repítelo unas cuantas veces.
Relájate y respira profundamente, sostenlo y exhala completamente.
Trata lo mejor sólo para estar con Dios.
Verdaderamente, en todos los estados es necesario que la fuerza nos llegue de parte de Dios. Que Su Majestad a través de Su misericordia nos lo dé.
Santa Teresa de Ávila
A medida que buscamos una relación más profunda con Dios, no hay tiempo en que no necesitemos a Dios como nuestra fuente de fortaleza. Al orar hoy, pon tu confianza solo en Dios, quien es tu roca y tu salvación.
Calmar a sí mismo . Abre tu corazón.
Tome tres respiraciones profundas.
Desconectar y escuchar.
¿Quisieras orar por