Ponte en una posición cómoda que te permita concentrar y sentir tranquilo.
Respira profundamente, espera, exhala completamente. Repítelo tres veces.
Relájate. Visualízate en la presencia de Dios.
Usando estas palabras de alabanza, ora lentamente:
Dios mío, te amo con todo mi corazón, te alabo y te doy gracias...
Repítelo varias veces.
Relájate y respira profundamente, sostenlo y exhala completamente.
Sólo estar con Dios.
"Jesús les dijo: 'Si fueran ciegos, no tendrían pecado; pero ahora están diciendo:' Vemos ', así que su pecado permanece'".
Lucas 18:13
Juan de la Cruz escribió sobre ver en la oscuridad con la luz del amor de Dios ardiendo en su corazón. Ora para que la luz de Cristo sane tu ceguera ante las necesidades de quienes te rodean; deja que la oración te lleve al servicio.
Calmar a sí mismo . Abre tu corazón.
Tome tres respiraciones profundas.
Desconectar y escuchar.
¿Quisieras orar por