Siéntate derecho en una silla en una posición cómoda.
Respira profundamente, espera, exhala completamente. Repítelo tres veces.
Relax. Visualízate en la presencia de Dios
Usando estas palabras, di lentamente:
Señor ten piedad...
Repítelo unas cuantas veces.
Relájate y respira profundamente, sostenlo y exhala completamente.
Trata lo mejor sólo para estar con Dios.
"Luego echó agua en una palangana y comenzó a lavar los pies de los discípulos ..."
Juan 13: 5
"Cuando el amor de Dios toma posesión de un corazón, lo transforma, hace que el amor humano sea divino, por así decirlo" (Teresa de los Andes) Abrazados por el amor de Dios, respondan al mandato de Jesús de lavarse los pies unos a otros apartando un tiempo este semana para atender las necesidades de un miembro de la familia.
Calmar a sí mismo . Abre tu corazón.
Tome tres respiraciones profundas.
Desconectar y escuchar.
¿Quisieras orar por